Ga naar de inhoud
Açai bowl (met açai poeder)
Gezonde bakrecepten 04 juni 2018

Açai bowl (met açai poeder)

Açai bowl (met açai poeder)

De açai bowl blijft hot! Ik at ‘m al een paar keer buiten de deur, maar nu is het tijd voor mijn eigen versie van deze heerlijke en gezonde smoothiebowl.

De açai is een reuze gezond paars besje, dat je uitspreekt als ‘assa-ie’. Het is zo gezond omdat het vol zit met antioxidanten en vitamines. Om zo min mogelijk hiervan verloren te laten gaan gebruik ik het liefst açai-pulp, maar dat is niet voor iedereen even makkelijk te verkrijgen. Açai poeder vind je daarentegen bij bijna elke supermarkt and does the trick as well.

De basis van een açai bowl is altijd banaan en een melksoort/kokoswater, maar ik combineer het voor de lekkerste smaak ook nog met blauwe bessen en frambozen. Die vind je ook weer terug op de topping, samen met mijn favoriete knapperige granola. Easy as that!

acai bowl

Açai bowl (met açai poeder)

recept
Açai bowl (met açai poeder)

De açai bowl blijft hot! Ik at 'm al een paar keer buiten de deur, maar nu is het tijd voor mijn eigen versie van deze heerlijke en gezonde smoothiebowl.

5 minuten
2

Ingrediënten

  • 300 ml (haver)melk / kokoswater
  • 2 rijpe bananen (200 gram)
  • 2 el açai poeder
  • 100 gram blauwe bessen
  • 100 gram frambozen

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten samen in de blender en maal een aantal minuten tot je een volledig gladde massa hebt.
  2. Verdeel over twee kommetjes en verdeel met toppings naar keuze. Ik gebruikte blauwe bessen, frambozen en granola.

TIP: voor een extra zomerse smoothiebowl gebruik je bevroren blauwe bessen en frambozen.

Enjoy zoetjes

Heb jij dit "Açai bowl (met açai poeder)" -recept gemaakt? Show het resultaat via Instagram (@zoetrecepten)

Klik op een ster om dit recept te beoordelen!

Gemiddelde waardering 0 / 5. Aantal stemmen: 0

Zin in meer?

Het is mogelijk dat dit artikel affiliate links bevat. Als jij via die link een product bestelt, dan ontvang ik daar een kleine commissie over. Het kost jou niks extra!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *